庾澄庆与谢娜合作的《让自己HIGH (Live)》是2014年央视综艺节目《嗨！2014》的主题曲，以其轻快的节奏和积极向上的歌词迅速成为当年的热门金曲。这首歌不仅展现了两位音乐人独特的艺术魅力，更成为当时音乐与综艺融合的典范之作，为观众带来了全新的娱乐体验。
歌曲简介
《让自己HIGH (Live)》是庾澄庆与谢娜在2014年央视综艺《嗨！2014》中合作演唱的歌曲，由庾澄庆作曲，姚谦作词。歌曲以"HIGH HIGH 一起HIGH 大家HIGH"为开场，传递出轻松愉悦、积极向上的生活态度。整首歌节奏明快，歌词简单上口，融合了庾澄庆专业的音乐素养与谢娜俏皮诙谐的和音，形成了独特的音乐风格。在《嗨！2014》节目中，这首歌作为开场曲目，迅速点燃了现场气氛，成为节目的一大亮点。
创作背景
《让自己HIGH》是庾澄庆为《嗨！2014》节目专门创作的主题曲。作为"音乐顽童"与"综艺女王"的首次合作，庾澄庆与谢娜在接到任务后迅速进入创作状态。庾澄庆表示，这首歌要体现"嗨到极致，真实快乐"的主旨，"让自己嗨，用力快乐才实在；让自己嗨，制造开心的意外"的歌词正是这一理念的完美诠释。在创作过程中，庾澄庆特意调整了音乐风格，使其既保持了专业水准，又不失轻松随性的特点，完美契合了节目的整体定位。值得一提的是，这首歌的创作灵感来源于庾澄庆对当下年轻人生活态度的观察，他希望用音乐传递一种积极乐观的生活哲学。
发行信息
《让自己HIGH (Live)》作为《嗨！2014》的节目主题曲，于2014年4月11日随节目首播正式推出。该节目由央视一套与天娱传媒共同打造，于每周五22:35在央视一套首播，并在央视二套重播。《让自己HIGH (Live)》作为节目标志性音乐，随节目播出后迅速在听众聚集的平台传播，成为当年音乐与综艺融合的代表作之一。其简单上口的旋律和积极向上的歌词，使它迅速成为听众耳熟能详的流行金曲。
歌曲鉴赏
《让自己HIGH (Live)》的音乐特点鲜明，庾澄庆的主唱部分展现出了其作为专业音乐人的深厚功底，而谢娜的和声则为歌曲增添了轻松活泼的元素。"HIGH HIGH 一起HIGH 大家HIGH"的重复段落简单易记，易于听众跟唱。整首歌的编曲以轻快的节奏为主，配合简单的和声设计，营造出一种轻松愉悦的氛围。在演唱现场，庾澄庆与谢娜的互动也增加了歌曲的趣味性，两人默契的配合让整首歌的表演更加生动有趣。特别值得一提的是，歌曲中"让自己high 用力快乐才实在"的歌词，不仅表达了积极的生活态度，也成为了当时年轻人的口头禅。
重要影响
《嗨！2014》节目播出后取得了巨大成功，首播即创下了"全天平均收视率及收视份额均位居全国电视台第一"的纪录。《让自己HIGH (Live)》作为节目的标志性音乐，也随着节目的热播而广为流传，成为2014年最具代表性的综艺主题曲之一。该节目不仅吸引了较多年轻、高学历的观众群体，还被视为央视综艺在吸引年轻观众与节目创新方面的一次成功尝试。在社交媒体兴起的背景下，《让自己HIGH》的歌词"让自己嗨，用力快乐才实在"成为了当时年轻人表达生活态度的流行语，引发了广泛共鸣。
《嗨！2014》的成功也证明了音乐与综艺融合的潜力，为后来的综艺节目提供了新的创作思路。而《让自己HIGH (Live)》作为其中的代表作品，不仅在当时广受欢迎，至今仍被许多音乐爱好者传唱，成为2014年音乐文化的重要符号之一。在当下快节奏的生活中，这首歌所传递的"制造开心的意外"的生活态度，依然具有现实意义，提醒人们在忙碌之余也要学会"让自己嗨"。
