Adele的《Hold On》作为其音乐生涯中最具情感深度的作品之一，不仅展现了她在音乐创作上的成熟，更成为当代流行音乐中关于自我救赎与情感复苏的典范。这首歌曲收录于2021年11月19日推出的专辑《30》，在Adele的音乐叙事中占据着举足轻重的位置，也成为了众多听众在人生低谷中寻找力量的精神共鸣点。
歌曲简介
《Hold On》是Adele在专辑《30》中的第8首曲目，时长约4分28秒。这首歌曲以Adele独特的嗓音为载体，通过层层递进的情感表达，讲述了一个关于自我迷失与重获希望的故事。歌词中反复出现的"just hold on"（坚持下去）成为全曲的情感核心，将听众带入一个从崩溃边缘到自我和解的情感旅程。与Adele以往作品不同，《Hold On》没有复杂的编曲，而是以简约的钢琴伴奏为基底，让Adele的嗓音成为最有力的表达工具，这种回归本质的演绎方式让歌曲更具感染力。
创作背景
《Hold On》的创作源于Adele在经历2019年离婚后的心路历程。在专辑《30》的创作过程中，Adele坦言自己曾陷入"几乎一年都没大笑过"的低谷期。歌曲中"I swear to God, I am such a mess, The harder that I try, I regress"（我发誓此刻的自己是凌乱不堪，越想奋力尝试，却越倒退）的歌词，正是她当时心理状态的真实写照。Adele在创作时还融入了自己作为母亲的感悟，以及对儿子Angelo的愧疚与反思。"有时候孤独是我们唯一的休息"（Sometimes loneliness is the only rest we get）这句歌词，道出了许多在情感困境中挣扎的听众的心声。
发行信息
《Hold On》随Adele的第四张个人专辑《30》于2021年11月19日正式发布。专辑《30》是Adele在经历离婚、成为母亲、重新开始个人生活后的音乐表达，也是她迄今为止最坦诚赤裸的作品。歌曲于2021年12月4日进入美国公告牌百强单曲榜，最高排名第49位，标志着Adele在音乐创作上的持续影响力。在专辑的创作过程中，Adele与制作人Dean Josiah Cover（Inflo）密切合作，后者帮助Adele将内心的情感转化为音乐语言。
歌曲鉴赏
《Hold On》的音乐结构设计精妙，从自怨自艾的低吟到逐渐升高的情感爆发，层层递进地展现了Adele从崩溃到希望的转变。歌曲的编曲以钢琴为主导，辅以简单的弦乐铺垫，让Adele的嗓音成为情感的唯一载体。歌词中的"Let time be patient, let pain be gracious/Love will soon come, if you just hold on"（让时间变得坚忍，让痛苦变得优雅/爱很快就会来，如果你坚持下去）不仅是一句歌词，更成为许多听众在人生低谷中坚持下去的精神支柱。
音乐评论家普遍认为，《Hold On》是专辑《30》的情感高潮之一。《滚石》杂志在对专辑的曲目排名中将《Hold On》列为第9位，而Pitchfork则评价其"意图成为《30》的情感高潮"。Adele在创作时曾表示："我记得我有大概一年都几乎没大笑过。但直到我写出《Hold On》再去听它，我才发现自己其实已经有了起色。"
重要影响
《Hold On》不仅在音乐界获得广泛好评，更在听众中产生了深远的情感共鸣。Adele曾表示："这张专辑里的一些歌能帮到别人，改变他们的生活。《Hold On》这样的歌真的可能拯救一些人的生命。"这首歌的歌词和情感表达被无数听众视为在人生低谷中的精神指引，许多音乐爱好者在社交媒体上分享自己如何从《Hold On》中获得力量。
衍生作品
《Hold On》的现场演绎成为Adele演唱会的亮点。2021年11月15日，Adele在新专辑演唱会上首次现场演绎了这首歌，其真挚的情感表达令观众动容。在2025年9月的慕尼黑演唱会上，Adele的现场演绎更是被描述为"从低诉到昂扬，一场穿越黑暗的破晓之旅"。在《Adele: One Night Only》的电视特别节目中，这首歌曲的演绎也成为了观众热议的话题。
《Hold On》作为Adele音乐生涯中的重要作品，不仅展现了她作为音乐人的成熟，更成为当代流行音乐中关于自我救赎与情感复苏的典范。在Adele的音乐叙事中，这首歌完美地诠释了"在最黑暗的时刻，坚持下去"这一永恒主题，让无数听众在旋律中找到共鸣，获得继续前行的勇气。
