《时光洪流》是由如一作词，周迪Lion作曲，程响演唱的流行歌曲，于2021年8月17日正式发行，收录于同名专辑《时光洪流》中。这首作品时长4分11秒，以细腻的旋律和富有哲理的歌词打动了无数听众，成为程响音乐生涯中的代表作之一。歌曲通过"时光洪流中这份爱多渺小，一放手就消散掉，我也想洒脱一笑，说一生那么长，爱与你都不重要"等经典句式，道出了现代人面对时间流逝和情感错失的普遍心声。
《时光洪流》的创作灵感源自程响对当代都市情感生活的深刻观察。在快节奏的现代社会中，人们常常因犹豫、误会导致感情错过，而这种"爱而不得"的普遍困境成为歌曲的核心主题。程响在采访中曾透露，这首歌的创作源于她对年轻人在情感中徘徊、退缩状态的细腻理解。她以"时光洪流"为隐喻，将不可逆的时间进程具象化为奔涌的洪水，暗示个体情感在命运面前的无力感。歌词中"明明不甘心，明明还在等，却偏要假装，早就不痛"的直白表达，精准捕捉了现代人面对情感失落时的矛盾心理。
原版《时光洪流》于2021年8月17日发行后迅速走红，2022年4月19日，DJ阿卓版作为特别版本上线，为原曲增添了电子音乐的元素，进一步扩大了歌曲的受众范围。两个版本均在各大音乐平台广受欢迎，成为程响音乐作品中的重要代表。
《时光洪流》的歌词堪称亮点，短短数百字却蕴含深厚情感。"时光洪流中这份爱多渺小，一放手就消散掉"这样的歌词，既直白又富有哲理，道出了许多人在快节奏生活中的共同感受。歌曲通过"回忆是沙漏中的沙，一点点流逝却从不停下"等意象，形象地描绘了时间流逝的无情和记忆的珍贵。在情感架构上，主歌通过"一放手就消散的星火"等易逝意象铺垫情感基调，预埋遗憾伏笔；预副歌"可惜我们等天亮等时光"采用双关修辞，既指物理时间的等待，也暗喻情感成熟度的欠缺；桥段"如果能拥有，你什么都可以放手"以让步条件句收束，展现情感成长后的豁达认知。
《时光洪流》自发布以来，已在各大音乐平台创造惊人数据：播放量突破5亿次，短视频平台相关话题播放量超过12亿，连续四周位居流行排行榜前三名。主要受众群体年龄分布在20-35岁之间，正是处于人生奋斗阶段、对时光流逝感受最为深刻的人群。许多听众在评论区留言表示："听到这首歌不禁泪目，想起了自己的青春岁月"、"程响的声音有种治愈的力量，让人在忙碌生活中找到片刻宁静"。
《时光洪流》的影响力不仅限于原唱版本，还吸引了众多音乐人进行翻唱。2025年6月20日，音乐人左牵黄发布了《时光洪流》翻唱版本，收录于其《左牵黄翻唱集》专辑中。翻唱版本保留了原曲的精髓，同时加入了独特的演绎风格，进一步扩大了歌曲的受众范围。2024年12月27日，程响在"时光音乐会第四季"演唱了这首作品，2025年9月28日，她在"唱享中国"音乐盛典上再次演绎了这首经典，展现了其在舞台上的成熟魅力。
《时光洪流》作为程响音乐生涯中的重要作品，不仅是一首情歌，更通过爱情的遗憾探讨了时间对人生的塑造作用。歌曲以"夜里品尝滋味，天亮继续微笑"的结尾，传递出对过往释怀、向未来前行的积极态度，赋予作品超越情感本身的深层意义，成功将个人化的情感体验升华为普世性的共鸣。"时光洪流中这份爱多渺小，一放手就消散掉，我也想洒脱一笑，说一生那么长，爱与你都不重要"，这些歌词不仅成为了程响的标志性表达，也成为了无数听众在情感道路上的共鸣点。
