歌曲简介
2018年9月，唱作人岑宁儿推出粤语单曲《尽力呼吸》。这首作品由她本人谱曲，并搭档著名词人周耀辉填词，编曲则由詹贤哲操刀。歌曲一经上线，便以其深邃的哲思与细腻的演绎，在华语乐坛引发广泛共鸣，成为岑宁儿音乐生涯中继《追光者》后又一首极具分量的代表作。不同于单纯的流行情歌，《尽力呼吸》更像是一则关于存在与时间的诗篇，用三分钟的长度，探讨了生命中那些无法回避的告别与恒久的牵绊。
创作背景
《尽力呼吸》的诞生，源于一次深刻的影视合作。它被创作并选定为香港ViuTV电视剧《身后事务所》的主题曲。该剧聚焦于生死议题，题材新颖且充满人文关怀。岑宁儿在接到创作邀约后，从剧本中汲取灵感，完成了作曲。而周耀辉的歌词更是一稿通过，精准地捕捉了剧中“舍与不舍”的生命瞬间。他将“时间如风，记忆如沙”的缥缈与“在我身后是宇宙”的浩瀚并置，构建出一个既私人又宏大的叙事空间。尽管在专辑制作期间曾考虑过改编国语版《换气》，但最终团队决定保留粤语原版，因其独有的音韵和意境更能贴合歌曲的内核。
音乐鉴赏
《尽力呼吸》的音乐层次丰富且极具巧思。编曲上，制作人詹贤哲并没有采用传统的抒情芭乐曲式，而是以连续的鼓点和略显急促的节奏，营造出一种若即若离的紧绷感，仿佛心跳或呼吸的节律。岑宁儿的作曲在4/4拍的框架下，于副歌部分运用连续的十六分音符推动情绪攀升，与周耀辉歌词中“在望清之后亦呼吸，在认出之后亦呼吸”的执着形成呼应。
乐器配置上，贝斯演奏家程杰沉稳的铺底与长号演奏家哈博元偶尔闪现的管乐音色，为歌曲增添了实验性的色彩，打破了流行乐的固有边界。整首歌的录音与混音由单为明、蔡周翰等业界高手在Lights Up Studio完成，确保了声音质感的纯粹与细腻。岑宁儿的演唱并非声嘶力竭的控诉，而是一种向内探寻的独白，她以近乎耳语的温度，唱出“纵是最后背影越来越瘦，并未消失”的释然，用声音完美诠释了“尽力呼吸”这一动作背后所蕴含的顽强与平静。
热门评论
在众多音乐社区与听众聚集的平台里，《尽力呼吸》收获了无数真挚的回响。有乐迷在初次聆听后被深深打动，留言道：“在Eason的慈善演唱会一听钟情，然后发现是yoyo作曲+周耀辉作词，后摇打底的主旋律真的太抓耳了，配上耀辉的词所创造的意境可以说完美。” 这条评论精准地指出了歌曲在旋律、歌词与编曲上的高度统一。
更有听众从这首歌中汲取了直面生活的力量，一位用户分享道：“在望清之后亦呼吸，纵是最后背影越来越瘦。至少我们还可以尽力呼吸。” 这句话凝练了歌曲的核心抚慰力。还有不少讨论集中在歌曲所带来的沉浸感，有人形容这是“听到屏住呼吸”的体验。在豆瓣平台上，这首作品获得了8.8分的优异评价，超过半数的听众给出了五星力荐，足见其在资深乐迷心中的地位。
重要影响
《尽力呼吸》的影响力并未止步于录音室版本。在2018年11月的一场香港音乐会上，该曲作为压轴节目呈现，原版编曲在Live现场的演绎下，更添一份肃穆与震撼。此后，岑宁儿在2019年的豆瓣专场演出中，更是大胆地将其改编为Trip-hop风格，以加快的变奏版本并与嘉宾陈蕾合唱，通过电子音效和声部对比，为这首作品注入了全新的迷幻生命力。这种持续的创新演绎，证明了《尽力呼吸》不仅是一首优秀的影视歌曲，更是一个具有强大可塑性和艺术生命力的音乐文本。它鼓励着听众在每一次聆听中，都能重新审视自己与时间、与世界的关系，在每一个当下，找到属于自己的呼吸节奏。
