歌曲简介
《请别再爱我》是华语乐坛实力派女歌手何洁于2006年8月发行的首张个人专辑《发光体》中的重要作品。这首由于光中作词、陈伟作曲的流行摇滚风格歌曲，时长4分02秒，以失恋后的情感独白为主线，通过"遗落深海的时钟""锈掉的心"等意象，深刻描绘了爱情消逝后的孤独与内心挣扎。歌曲中反复强调的"请你别在爱我"，展现了决绝态度与未愈创伤之间的复杂矛盾，成为何洁早期音乐创作中极具代表性的作品之一。
创作背景
《发光体》专辑是何洁在2005年"超级女声"获得年度第四名后，经过长达半年精心企划、选歌、录音和拍摄MV的成果。专辑由台湾著名制作人陈伟全权负责，他深入研究何洁在《2005超级女声》比赛中的表现，从她的嗓音特质、爆发力及舞台表现中寻找最适合的音乐风格。制作团队启用了港台艺人王菲、孙燕姿、周杰伦、莫文蔚等的御用班底，为专辑打造了高品质的音乐体验。
《请别再爱我》正是这一创作理念的体现，词作者于光中以细腻笔触捕捉了爱情消逝后的心理状态，曲作者陈伟则运用流行摇滚元素，通过真假音转换增强情感张力，使歌曲在表达情感的同时也展现了何洁独特的演唱技巧。
发行信息
《发光体》专辑于2006年8月18日正式发行，由爱贝克思唱片公司负责制作发行。作为何洁的首张个人专辑，它收录了《发光体》《来自不同星球》《希望》等十首作品，其中《请别再爱我》位列专辑第六首。这张专辑整体定位明晰、坚决，确立了何洁的音乐气质，也奠定了她作为"亚洲新一代小天后"的音乐形象。
值得一提的是，专辑中《希望》一曲在2006年12月15日获得中国音乐联播榜十大金曲，并在2007年1月20日获得雪碧中国原创音乐流行榜总选内地金曲，展现了专辑整体的音乐实力。
歌曲鉴赏
《请别再爱我》的歌词以"等待熟悉的身影，心像夜幕一样黑"开篇，营造出失恋后的孤独氛围。"带着你剩下的爱，抿着你无辜的嘴"等句，直击人心地描述了爱情结束后的复杂情绪。"我无法修复的锈掉的心，在深海里倾听寂寞"这一句，用"锈掉的心"比喻破碎的情感，既形象又深刻。
音乐上，歌曲融合了流行摇滚元素，通过节奏变化和真假音转换，将歌词中"千回百转，怎么错都无所谓"的情感层次充分展现。副歌部分"当你说重新来过，用我最无法抗拒的手，却只触碰我的伤口"，将情感矛盾推向高潮，展现了何洁在演唱中对情感的精准把握。
重要影响
《请别再爱我》不仅在发行时广受好评，更在多年后持续受到听众喜爱。2022年12月31日，何洁在成都"桔梗"演唱会上演绎了这首来自首张专辑的歌曲，成为当晚的亮点之一。"爷青回"的现场反响，证明了这首歌在乐迷心中的经典地位，也展示了何洁音乐生涯中这一重要作品的持久魅力。
翻唱版本
《请别再爱我》作为何洁的代表作之一，吸引了众多音乐爱好者进行翻唱。在音乐爱好者社区中，苏颜诺co、兰大海等歌手的翻唱版本广受好评，展现了这首歌的广泛影响力和持久魅力。这些翻唱作品不仅丰富了原曲的演绎形式，也让新一代听众能够以新的方式感受这首经典歌曲的情感内核。
《请别再爱我》作为何洁音乐生涯的重要作品，不仅展示了她早期的音乐才华，也通过深刻的情感表达和独特的音乐风格，在华语乐坛留下了不可磨灭的印记。无论是在发行时的市场反响，还是在多年后的持续回响，这首歌都证明了何洁作为音乐人的独特魅力和艺术价值，成为华语流行音乐中值得回味的经典之作。
