歌曲简介
深夜的吉他社里,总有大一新生磕磕绊绊地按着封闭和弦,嘴里念念有词。他们中的很多人,手机里都存着同一首歌的页面。这首由讨海人填词、钟成虎与卢广仲及陈绮贞共同谱曲的《一定要相信自己》,自二〇一六年六月随专辑《What a Folk !!!!!!》问世后,便迅速在校园与音乐爱好者社群中扎根 。它并非卢广仲传唱度最高的作品,却几乎是每个遭遇自我怀疑的听者,在搜索“卢广仲 一定要相信自己下载”时,第一个收入歌单的“急救包”。三分二十七秒的时长,恰好容纳一场小型崩溃到重新出发的全部过程。
创作背景
要理解这首歌为何能精准刺中那么多人的软肋,必须回到二〇一四年。那年卢广仲退伍,却像许多刚脱离集体生活的人一样,迎面撞上巨大的自由——那自由竟令人眩晕。他形容那是段低潮期,人生方向模糊,于是做了一个很“卢广仲”的决定:从台北徒步走回台南,全程三百一十五公里 。
这趟旅程的念头其实来自阿公。阿公年轻时曾因没钱买车票,硬生生走回家乡。卢广仲效仿这个笨拙却坚定的姿势,花了十一天,得到的并非什么惊天动地的人生答案,而是一身酸痛,以及一个更朴素的领悟:“世界上没有任何一个人,可以阻止你去实现梦想和自我,在每一秒鐘裡,你都是自由的。” 他后来在接受访谈时笑称,走完发现未来还是一团迷雾,但那趟路让他确认了一件事:当你决定做某件事时,过程中那股“没有人能拦得住你”的瞬间感受,就是自由本身 。这首歌,便是把那十一天的沉默行走,提炼成了一封写给所有人的有声情书。
音乐视频
《一定要相信自己》的音乐录像带没有华丽的棚景或剧情演员,它由卢广仲那趟徒步旅程的纪实影像剪辑而成。画面里他背着吉他,有时走在滨海公路旁,有时穿越小镇街道,镜头记录下他脚底的水泡、便利商店的休憩,以及抵达终点时某种如释重负又似未完成的复杂神情 。
值得一提的是,专辑还收录了由日本摄影师川岛小鸟填词的日语版本《いつも信じて》 。川岛小鸟的镜头向来能捕捉人物最自然鬆弛的状态,由他操刀日语填词,彷彿也为此曲注入了另一种温润的语调——那不再是呐喊式的自我喊话,而是像朋友坐在邻座,用你最熟悉的乡音轻轻覆述同一句咒语。
歌曲鉴赏
这首歌的音乐编排极简,却极难驾驭。原调为A大调,前奏以连续四小节纯粹的A和弦铺底,像出发前深吸的那一口气 。吉他编配不走炫技路线,而是以明亮的开放和弦为基底,副歌处加强下扫的力度与切分节奏,制造情绪堆栈的坡度 。听似简单,实际弹过“一定要相信自己吉他谱”的人都知道,难点不在指法,而在那股从头到尾不能断气的坚定感——稍微犹豫,拍子就飘了。
歌词结构更近乎一种心理治疗的书写。主歌不断重复“一定要相信自己”与“一定要说服自己”,像是录音带的AB面,在否定与肯定之间来回消磁。最动人的是那两句“今天过去,今天过去 / 就让我轻轻睡去” 。卢广仲没有写“打败困难”或“战胜挫折”,他写的是“睡去”与“睁眼”。这种温和的抵抗更贴近常人的真实处境——多数时候我们并非壮烈地跨越了深渊,只是在每个疲惫的夜晚选择闭上眼睛,次日清晨又决定再次相信,今天的自己会比昨天多一点勇气。
翻唱版本
二〇一九年五月,创作歌手吴汶芳于西门河岸留言举办“我要尽情地唱”演唱会。她刚完成西班牙朝圣之路,十一天徒步两百多公里,脚程与当年卢广仲的台湾纵走竟巧妙呼应。她在台上翻唱了这首歌,说自己在异国步履维艰时,正是靠着〈一定要相信自己〉撑过那些想放弃的时刻 。那不是一种炫技式的翻唱,更像接力跑者在交接区的眼神交换——你也走过那段路,所以你知道我此刻的心跳。
重要影响
这首歌的影响力从不局限于排行榜数字。二〇一八年花莲强震后,电影《花甲大人转男孩》首映会上,卢广仲带领全体演员与观众齐唱〈一定要相信自己〉为灾区祈福 。导演瞿友宁说,自己遇到难关时总会听这首歌;演员刘冠廷拍戏期间,甚至需要这首歌陪睡 。它已经脱离“单曲”的身份,成为许多人私密仪式里的一根蜡烛——未必能照亮整间房,但足以让你看清接下来两步的路。
衍生作品
直至二〇二四年春季,卢广仲于香港红磡体育馆举办“励志的”系列巡演,演唱这首歌时突发奇想,将歌词改了一句广东话版:“因为我也有一点心湧湧” 。台下观众爆出欢呼,那不只是对偶像的捧场,更像是一种暗号被接住的惊喜。原来励志不一定得严肃,自我喊话也可以带点顽皮的谐音梗。这或许正是卢广仲式的温柔——他从不俯视着给你力量,而是走在你旁边,偶尔用你听得懂的方言,把那句说过千万次的话再说一遍。





