田馥甄的《身体都知道》作为2016年专辑《日常》中的重要作品，以其独特的生活哲思与细腻的音乐表达，成为华语乐坛中一首兼具艺术性与普世价值的佳作。这首歌不仅展现了田馥甄对生命本质的深刻思考，也体现了她音乐风格的成熟与转变。
《身体都知道》由陈信延作词，文慧如作曲，陈珊妮编曲，收录于田馥甄第四张个人专辑《日常》中。整张专辑于2016年7月13日发行，共收录10首歌曲，以"日常"为主题，探讨了生活中的点滴感悟与内心世界。《身体都知道》作为专辑中的一首重要作品，以生活化的歌词唱出身体这个美好又精密的容器，传递了"必须好好善待身体、感受身体、拥抱身体，身体也必然会如实回报"的深刻理念。
创作背景上，《身体都知道》是田馥甄在经历多年音乐生涯后，对自我认知与生命体验的深度探索。专辑《日常》整体企划强大且实在，支撑起了整张专辑的结构。田馥甄将真实的一面投射在音乐作品里，通过《身体都知道》等歌曲，引导听众思考与身体的和谐关系。她曾在采访中透露，自己在练瑜伽时特别喜欢听这首歌，因为练习瑜伽让她更深刻地认识自己的身体："在最宁静的时候，每一个呼吸，每一个吐气其实是非常明显的。所以最近亏待了哪里，怎么亏待了身体，或者最近有保养自己的身体，有勤加练习，身体都知道。"
音乐风格上，《身体都知道》融合了轻电摇滚的元素，旋律流畅而富有层次感。田馥甄的唱腔在歌曲中展现出丰富的变化，既有温柔细腻的表达，也有情感充沛的高潮部分。她通过音乐告诉听众，身体承载着人活在这世界上，各种生理心理活动产生的能量，必须好好善待身体、感受身体、拥抱身体。这种对身体的珍视与尊重，使《身体都知道》超越了普通情歌的范畴，成为一首关于生命态度的哲思之作。
在专辑《日常》的十首作品中，《身体都知道》与《人间烟火》《无用》《念念有词》等歌曲共同构成了田馥甄对"自我"的多维度探索。正如评论所言："《身体都知道》是和生理自我的对话。"这种对身体的重视与尊重，体现了田馥甄音乐中一贯的细腻与深度。
田馥甄在音乐创作中不断突破自我，从《日常》专辑开始，她更注重音乐与生活的联结。《身体都知道》的创作理念与专辑整体主题相呼应，"日常"的概念很突出，让"仙气"的田馥甄走到了"人间"。在音乐气质的呈现上，这张专辑巧妙地将田馥甄之前三张专辑的气质融合在了一起，既有高冷范儿，也有文艺派。
《身体都知道》的歌词中，"身体都知道"这句反复吟唱的词句，成为了整首歌的点睛之笔。它不仅仅指身体对疼痛的感知，更是对生命本质的深刻体悟。田馥甄用音乐传达出一种生活态度：在忙碌的日常中，不要忘记倾听身体的声音，感受生命的美好。
在音乐风格的演变中，《身体都知道》展现了田馥甄从早期的"Hebe"到成熟音乐人的转变。她不再局限于情歌的表达，而是开始探索更广泛的生命主题。这种转变在《日常》专辑中得到了充分体现，专辑中飘忽在个性与流行之间的作品大幅度减少，个性、独立性、特色性更加突出。
值得一提的是，《身体都知道》的创作也体现了华语乐坛顶尖音乐团队的合作。专辑制作人王治平集结了陈珊妮、周耀辉、施人诚等华语乐坛知名音乐人，共同打造了这张作品。陈珊妮作为《人间烟火》的编曲者，也为《身体都知道》贡献了出色的音乐设计。
《身体都知道》不仅在音乐上获得了好评，更在听众中引发了广泛共鸣。许多听众表示，这首歌让他们重新思考与身体的关系，开始更加关注自己的身心健康。田馥甄通过音乐传递的这种生活态度，正是当代都市人所需要的。
《身体都知道》作为田馥甄《日常》专辑中的重要作品，展现了她作为音乐人的深度思考与艺术追求。这首歌不仅是音乐作品，更是一种生活哲学的表达，引导听众在日常生活中发现不平常，感受生命的美好。正如田馥甄所说："好好享受每一天看似平常的事物，用心感受当下，让每一个日常都变得不平常。"这句话不仅是专辑的主题，也是《身体都知道》这首歌的核心精神。
