歌曲简介
《我爱上自己》是台湾知名歌手温岚演唱的歌曲，收录于其第十一张个人专辑《爱上自己》。作为专辑的主打曲目之一，这首歌以"自我接纳"为核心主题，通过"想爱上自己/狂野热吻自己"等反复吟唱的副歌段落，构建出突破传统抒情风格的电子音乐表达。歌曲时长3分58秒，由艾怡良作词、宫阁作曲、山地人编曲，是温岚音乐转型的重要标志，展现了她从传统苦情歌路线向电音风格转变的艺术突破。
创作背景
温岚在创作《爱上自己》专辑时，深入思考了当代女性在生活中的自我认知与价值定位。她认为女生在生活中需要有属于自己的底线，只有多爱自己，别人才会更爱你。这一理念成为专辑命名的灵感来源，也贯穿了整张专辑的创作脉络。专辑从选歌、制作方向到歌词内容、编曲风格、混音等环节，温岚都全程参与，力求从女性视角出发，呈现当代女性在爱情、亲情和生活中的各种心情。
专辑的创作团队也体现了这一女性视角，由艾怡良、王雅君、徐世珍、李若君等7位女性音乐人共同完成。温岚希望借此将女性在生活中的感悟分享给听众，鼓励大家建立健康的自我认知。专辑中的《我爱上自己》正是这一主题的集中体现，通过歌词中"如果小到最大极限，巨大也不过是形容边缘"等富有哲理的表达，传递了对自我的深度认知与接纳。
发行信息
《爱上自己》专辑于2015年9月26日正式发布，由周志豪担任制作人，共收录了11首歌曲，专辑时长40分33秒。作为温岚的第十一张个人专辑，这张作品在音乐风格上融合了EDM、HOUSE、TRANCE等多种电子音乐元素，以舞曲风格为主导，展现了温岚驾驭多元音乐风格的能力。
《我爱上自己》作为专辑中的重要曲目，与主打歌《放闪》、《底线》、《失控》等共同构成了这张专辑的音乐版图。专辑发布后，迅速在音乐爱好者社区引发讨论，特别是温岚在《我爱上自己》中展现的音乐风格转变，成为当时乐坛热议的话题。专辑中的《放闪》更是在2016年4月28日获得MusicRadio中国TOP排行榜2015年度三十大金曲奖，为温岚的音乐事业注入了新的活力。
歌曲鉴赏
《我爱上自己》在编曲上采用了电子音乐元素，配合温岚独特的嗓音演绎，营造出一种既前卫又充满力量的听感。歌词中"想爱上自己，狂野热吻自己，我爱上自己，不用谁的允许"的反复吟唱，不仅传递了自我接纳的积极态度，也通过强烈的节奏感强化了这一主题。
歌曲的创作理念与当代社会对女性自我价值的重新审视相呼应。歌词中"如果缺陷丑的完美，心才能说出伟大的语言"等句子，巧妙地将自我接纳与美学观念结合，表达了"缺陷也是一种美"的现代价值观。在音乐风格上，这首歌突破了温岚以往的抒情路线，通过电子音乐的编排，为听众带来耳目一新的听觉体验。
《我爱上自己》的歌词与旋律相得益彰，通过"狂野热吻自己"这样富有冲击力的表达，传递了对自我的热烈拥抱。这种表达方式既符合当代年轻人追求个性与自我实现的心理需求，又通过音乐的形式将其具象化，使歌曲具有了广泛的情感共鸣基础。
重要影响
《我爱上自己》作为温岚音乐转型的代表作，对她的音乐生涯产生了深远影响。这张专辑标志着温岚从传统的R&B和抒情风格向电子舞曲的转型，展现了她在音乐探索上的勇气与前瞻性。专辑中《我爱上自己》等歌曲的传播，帮助温岚吸引了更广泛的听众群体，特别是年轻一代的音乐爱好者。
从音乐产业的角度看，《爱上自己》专辑的发布也反映了当时华语乐坛电子音乐元素的兴起。温岚通过这张专辑，成功地将电子舞曲与流行音乐融合，为华语乐坛的音乐风格多元化做出了贡献。歌曲中对女性自我价值的探讨，也与当时社会对女性议题的关注相呼应，使《我爱上自己》成为一张具有时代意义的作品。
在温岚的音乐历程中，《我爱上自己》不仅是专辑的点睛之笔，更是她艺术生涯的重要转折点。通过这首歌，温岚向听众展示了音乐与自我成长的紧密联系，也为更多人提供了重新思考自我价值的契机。时至今日，这首歌依然在音乐爱好者社区中保持着较高的传唱度，成为温岚音乐作品中不可忽视的经典之作。
